“Özür dilerim, seni seviyorum, lütfen beni affet, teşekkür ederim.”
Her gün bir Çekim Yasası forumunu ziyaret etmeyi seviyorum. Birçok bilge insan orada fikirlerini ve tavsiyelerini verir. Onlardan çok şey öğrendim! Ayrıca, insanların ne tür kişisel “sorunlarla” mücadele ettiğini öğrenmek için bu forumu ziyaret ediyorum. Üç ay önce, “Ho’oponopono” adında bir forum gördüm ve konuyu tanıyamadım, o yüzden açmadım.
Geçen hafta Joe Vitale’nin “Şimdi Para Çekin” adlı bir kitabı okuyordum. Son – bonus – bölümde “Ho’oponopono” hakkında yazıyor, bu da beni forumu tekrar ziyaret etmeye ve okuduğuma teşvik etti. Kitabı – dijital versiyonu – okurken e-postalarımı da okuyordum. Müşterilerimden biriyle (ve arkadaşımla) işindeki bazı değişiklikler (değişiklikler, değişiklikler ve daha fazla değişiklik!) konusunda mücadele ediyordum. Ona çok kibar ama eleştirel bir e-posta yazarak, ne yapması gerektiğini düşündüğümü açıklayarak değişiklikler hakkında ne düşündüğümü söylemeye karar verdim. Bana kızacağından korktum – bu yüzden gönder düğmesine basarken şu sözleri tekrarladım: “Üzgünüm ve seni seviyorum” biraz zaman. “Ho’oponopono” hakkında bir şeyler okumuştum ve Joe Vitale kitabında bir e-postayla ilgili bir deneyim hakkında yazmıştı. Beş dakika sonra müşterimden şu sözleri içeren bir e-posta aldım: “Bana patronluk yaptığında seni seviyorum”… e-postamı anladım diyerek. “Şok oldum”… ve e-postayı tekrar tekrar okudum.
Yazarlar bu tür olaylar hakkında veya hayatlarındaki “mucizeler” hakkında yazdıklarında, birçoğunuz gibi ben de onlardan şüpheleniyorum, ancak yaşadığımdan beri hayatımda ne kadar çok “mucize” olduğunu fark ettiğimde Her gün mutluluk (ve Çekim Yasasını uygulamak), onlara biraz kredi vermem gerekiyor.
“Ho’oponopono”, “bir hatayı düzeltmek veya düzeltmek” anlamına gelir. Uzlaşma ve bağışlamanın eski bir Hawaii uygulamasıdır. Dr. Ihaleakala Hew Len, Ho’oponopono sistemini her şeyden önce kendini iyileştirerek uyguladı ve bu nedenle, 1980’lerde Hawaii Devlet Hastanesi’ndeki bütün bir hasta koğuşunu mucizevi bir şekilde dönüştürdü. Hayatımızda olan her şeyden sorumlu olduğumuzu söylüyor. Gördüğün, duyduğun, tattığın, dokunduğun her şey senin sorumluluğunda çünkü o senin yaşamında. “Dışarıdaki” bir sorunu çözmek istiyorsanız, kendinizi iyileştirmeye başlamalısınız çünkü sorun “etrafınızda” değil, sorun içinizdedir. Ve kendinizi severek ve “Ho’oponopono” kullanarak hayatınızı iyileştirebilirsiniz.
Ho’oponopono’nun arkasındaki temel fikir, sınırlı inançlarınızı iyi inançlara dönüştürmektir. Ho’oponopono’nun yapması çok basittir. Ho’oponopono’yu uygulamanın birçok yolu vardır, ancak yeni başlayanlar için basit bir yol vardır. Kelimeleri söyle, “Özür dilerim, lütfen beni affet, seni seviyorum, teşekkür ederim” sessizce kendine. Bu “sihirli” kelimeleri tekrar tekrar söyleyin ve çoğu zaman kullanın. “Büyü” terimini kullanıyorum çünkü inanırsanız bu kelimelerin çok fazla gücü var. Bunları tekrar ettiğinizde Benliğinize ve evrene bol bol bereket ve pozitif enerji gönderiyorsunuz. Ho’oponopono’yu kullandığınızda, bırak. Sadece nazik, sevgi dolu bir akıntıya sürüklenmenize izin verin. İstediğiniz sonuçları görselleştirirseniz yardımcı olabilir.
Sahip olduğumuz “sorunların” çoğu diğer insanları içerir. Bir insan olarak her gün diğer insanlarla etkileşime girmemiz gerekir. Ve başkalarını değiştiremeyeceğimiz doğru ama kendimizi değiştirebiliriz. Dolayısıyla Ho’oponopono, Benliklerimizi temizlemenin ve dolaylı olarak çevremizi iyileştirmenin çok kolay ve iyi bir yoludur. Her gün kullanıyorum ve çok iyi sonuçlar alıyorum. Sözleri tekrarladığımda hayatımda huzur ve uyum hissediyorum.
“Özür dilerim, seni seviyorum, lütfen beni affet, teşekkür ederim” ezberlenmesi kolay kelimelerdir. Bence cümlelerin sırası önemli değil, onları hissettiğiniz sırayla söyleyebilirsiniz. Bazı insanlar ritüeli tıpkı öğretmenlerin uyguladığı gibi yapmayı sever; Bu onlar için çalışıyorsa sorun değil. Kendimi çok ciddiye almıyorum ve kendim için bir “ritüel” uyguladığımda ondan zevk almaya ve mutlu olmaya çalışıyorum. Bu, temel fikre saygısızlık ettiğim anlamına gelmez. Benim düşünceme göre, bazen “ritüeller” işe yaramaz çünkü insanlar onları çok ciddiye alırlar ve kendilerini iyileştirmeye odaklanmaktan çok onu MÜKEMMEL yapmakla ilgilenirler.
En önemli şey, sizin için en iyi yolu yaratmanız veya seçmenizdir. Kelimelerle meditasyon yapabilirsiniz. Onlarla bir şarkı oluşturabilirsiniz, eğer şarkı söylerken ağlamak istiyorsanız veya eğlenmek istiyorsanız, hissettiğiniz ve inandığınız gibi, size kalmış. Her şeyle eğlenmeyi seviyorum ve hayatımı iyileştirmenin en iyi yolu bu.
Çevrenizdeki “sorunları” yaratan parçanızı iyileştirmeye hazır mısınız?
Bir yanıt yazın